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Aspettativa

Ragazze con ombrelloniUn aspettativa è una convinzione su ciò che accadrà in futuro.

Cos'è un'aspettativa?
Le aspettative spesso guidano il comportamento e rendono più facile prevedere cosa accadrà dopo. Le persone possono sviluppare aspettative su una vasta gamma di cose. Esempi di aspettative includono la convinzione che il sole sorgerà domani o l'ipotesi che il tuo capo ti darà un aumento in sei mesi. Le aspettative sono determinate da una combinazione di esperienza, processi cognitivi, comunicazione con gli altri e norme culturali. Ad esempio, se il tuo capo ti dà un aumento ogni sei mesi e indica che è soddisfatto della tua prestazione, è molto più probabile che tu creda che riceverai un aumento rispetto a se non hai mai ricevuto un aumento o sei stato recentemente disciplinato al lavoro.

Le aspettative servono come ipotesi sul futuro e possono essere false. La storia della vita, la malattia mentale e altri problemi possono aumentare la probabilità che una persona sviluppi false aspettative. Le false aspettative possono avere un impatto negativo sul benessere di una persona. Ad esempio, una persona con ansia potrebbe sviluppare aspettative catastrofiche e basate sulla paura che non sono basate sulla realtà ma che li costringono a prendere misure drastiche, come rifiutarsi di lasciare la loro casa o evitare il contatto con altre persone.

Aspettative e psicologia
Le aspettative forniscono alle persone importanti indicazioni su come comportarsi. Dopotutto, se credi che il sole non sorgerà domani, hai pochi motivi per portare a termine il tuo lavoro o per andare a letto in tempo. Quindi un continuo problema di false aspettative può alterare il comportamento e interferire con la vita sociale. Sebbene le false aspettative non siano di per sé un problema di salute mentale, l'incapacità di formulare accuratamente ipotesi sul futuro può essere causata da una varietà di problemi, che vanno da depressione per schizofrenia .

Le aspettative possono anche influenzare i risultati futuri. Ad esempio, una persona che crede che sarà la sua prossima relazione abusivo potrebbe essere meno propenso a cercare attivamente un sano relazione . Una persona che ha la falsa convinzione di ottenere una promozione sul lavoro potrebbe non lavorare così duramente o valutare accuratamente la propria prestazione lavorativa.

Riferimenti:

  1. Cherry, K. (n.d.). Cos'è la conferma delle aspettative? About.com Psicologia. Estratto da http://psychology.about.com/od/eindex/g/expectconfirm.htm
  2. Meinecke, C. (2011, 29 giugno). Le aspettative abbassate sono la chiave della felicità? Psicologia oggi. Estratto da http://www.psychologytoday.com/blog/everybody-marries-the-wrong-person/201106/are-lowered-expectations-the-key-happiness